Leerlingen met angst begeleiden met ACT

Angst kennen we allemaal en hoort bij het leven. Maar wat als angst je dagen overheerst en als het je verhindert de dingen te doen die je eigenlijk wel graag wilt doen? Als we met angst geconfronteerd worden, willen we er met een grote boog omheen: als leerkracht/begeleider gaan we dan minimaliseren, sussen, rationaliseren… Helaas helpt dit niet op de lange termijn. In deze cursus krijg je onmiddellijk inzetbare handvaten om leerlingen met angst op een duurzame en realistische manier te begeleiden.

Programma

Via een stukje psycho-educatie leren we hoe angsten onstaan en hoe onze gedachten in staat zijn om die angsten heel snel te doen groeien. Aan de hand van metaforen en concrete oefeningen die aangepast zijn aan de leeftijd van jongeren waarmee we werken, gaan we vaardigheden aanleren om op een andere manier om te gaan met angst. We zetten hierbij in op meer uit je hoofd en in je lijf komen, op het observeren en regisseren van je gedachten en op het accepteren van je binnenwereld met al zijn gedachten en gevoelens.

Doelstellingen

Na het volgen van de nascholing:

• begrijp je hoe angst werkt en hoe je er anders mee om kan gaan;
• herken je vermijdende copingstrategieën die ingegeven zijn door angst;
• heb je zicht op do’s en dont’s bij gesprekken over angst;
• beschik je over meteen inzetbare tools om jongeren aan te leren minder vast te haken in angstgedachten en piekergedrag;
• kan je jongeren aanleren hoe te ankeren wanneer ze overspoeld geraken.

Doelgroep

Leerlingenbegeleiders, vertrouwensleerkrachten, zorgcoördinatoren en leerkrachten die in het secundair onderwijs werken met jongeren met uiteenlopende angsten.

Begeleiding

Yumika Lecluyze staat al 22 jaar in het onderwijs als leerkracht en als leerlingenbegeleider. In 2019 ging ze opnieuw studeren. Naast verschillende therapeutische en coaching-gerichte opleidingen specialiseerde ze zich in ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Nu heeft ze naast het lesgeven ook een bloeiende Brusselse praktijk als kinder- en jongerencoach.

Praktisch

Cursusmateriaal en lunch inbegrepen